Meditation

Den Begriff „Meditation“ benutze ich auf dieser Webseite als Name für das gemütliche und entspannte Sitzen in beliebiger Körperhaltung – und ohne jedes Ziel.

Meditation (oder auch: rechte Sammlung/Konzentration/Versenkung) ist der achte Teil des Edlen Achtfachen Pfades des Buddha.

Im Folgenden gebe ich einen Überblick über die verschiedensten Praktiken, die unter dem Begriff „Meditation“ zusammengefasst sind.